¿Cómo se desarrollan las lesiones deportivas? Lesiones traumáticas, como fracturas y luxaciones…

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¿Cómo se desarrollan las lesiones deportivas? Las lesiones traumáticas, como fracturas y dislocaciones, a menudo son el resultado de accidentes, incluidas caídas y golpes directos en el cuerpo. Se pueden desarrollar otras lesiones deportivas, particularmente aquellas que afectan los músculos y los tendones, si no se calienta adecuadamente antes de los deportes y el ejercicio. Las lesiones crónicas, como las lesiones por estrés repetitivo, pueden desarrollarse cuando un movimiento irrita continuamente el tejido y el cuerpo no tiene la oportunidad de recuperarse. Las lesiones de este tipo pueden ocurrir en atletas que practican el mismo deporte durante todo el año, atletas como los lanzadores que realizan una tarea varias veces y en empleados que trabajan en instalaciones de fabricación. Las lesiones agudas que no reciben la atención médica adecuada pueden volverse crónicas. Otras causas de lesiones deportivas incluyen no usar equipo de protección o usarlo incorrectamente, así como un mal acondicionamiento, entrenamiento y forma. Síntomas de lesiones deportivas Los signos y síntomas de lesiones deportivas varían según el tipo de lesión y la parte específica del cuerpo afectada, pero las señales de advertencia incluyen: Una extremidad que parece deformada o fuera de lugar (por una fractura) Moretones Dificultad para mover una extremidad o poner peso sobre ella Dolor: las lesiones agudas tienden a causar un dolor agudo o severo, mientras que el dolor de las lesiones crónicas puede ser sordo y doloroso y desarrollarse con el tiempo. Enrojecimiento Hinchazón Tratamiento de lesiones deportivas Si experimenta una lesión deportiva, es fundamental que deje de jugar o hacer ejercicio y reciba tratamiento. En muchos casos, ese tratamiento puede ser tan simple como el método RICE (descanso, hielo, compresión y elevación) y medicamentos antiinflamatorios de venta libre. Si la lesión es más grave, o si experimenta entumecimiento, deformidad, incapacidad para soportar peso o mover la articulación, o molestias y dolores persistentes, busque atención médica. Su médico puede necesitar inmovilizar la lesión o recomendar fisioterapia. Algunas lesiones deportivas requieren cirugía para reparar el daño. Programe una cita con un especialista en medicina deportiva hoy mismo al 888-499-1015.

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