Entradas de] Arizona Sports Medicine Center

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¿Qué es un calambre muscular? Los músculos de las piernas están formados por haces de fibra…

⚠️¿Qué es un Calambre Muscular? Los músculos de las piernas están formados por haces de fibras que se contraen y expanden alternativamente para producir movimiento. Un calambre es una contracción repentina e involuntaria de uno de estos músculos, generalmente en la pantorrilla. Los calambres pueden durar desde unos pocos segundos hasta varios minutos. Pueden ser […]

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¿Cómo se desarrollan las lesiones deportivas? Lesiones traumáticas, como fracturas y luxaciones…

¿Cómo se desarrollan las lesiones deportivas? Las lesiones traumáticas, como fracturas y dislocaciones, a menudo son el resultado de accidentes, incluidas caídas y golpes directos en el cuerpo. Se pueden desarrollar otras lesiones deportivas, particularmente aquellas que afectan los músculos y los tendones, si no se calienta adecuadamente antes de los deportes y el ejercicio. […]